SUBIDA NORMAL

1) Estirar los brazos sujetando la tela en el medio, entre las telas.
2) Enrrollar la pierna derecha dibujando un circulo hacia la izquierda, dejando la tela en el empeine derecho.
3) Suspenderse y apretar con el pie izqierdo la tela en el empeine derecho.
4) Volver a subir los brazos, desenrrollar y volver a enrrollar.